Nasza Misja

Chcemy ocalić życie tysiącom Polaków.
Choroby serca i naczyń stanowią główny problem zdrowotny w Polsce. Są przyczyną prawie połowy zgonów czyli 170 000 osób.

Główną przyczyną tych dolegliwości jest za wysoki poziom cholesterolu -
Dlatego chcemy pokazać, jak niebezpieczny jest wysoki cholesterol - niewidzialny, cichy, uśpiony zabójca. Chcemy nauczyć Polaków, jak z nim walczyć. Jeśli uda nam się ocalić jedną dziesiąta - uratujemy już 17 000 osób.
Przyłączcie się do nas - i ratujcie życie swoje i swoich bliskich.

Artykuły

  • Ruch

    Dlaczego nordic walking jest lepsze od zwykłego marszu?

    Nordic walking to nic innego jak rytmiczne maszerowanie ze specjalnymi kijkami, które doskonale wpływa na rozwój mięśni, dodatkowo zmniejszając obciążenie kolan i kręgosłupa. Jest to sport niezwykły. Może uprawiać go każdy, bez względu na wiek, masę ciała, czy choroby, o każdej porze roku.

    Więcej…
sportmalyyyy.jpg
  • Dieta

    Zasady zdrowego żywienia

    mgr Dominika Wnęk

    dietetyk
    Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum

    Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia

    Odżywiaj się regularnie

    Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (I śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie i podwieczorek). 

    Więcej…
zdrowe-zywieniaSMALL.jpg

Eventy

Lista eventów organizowanych w ramach walki z cholesterolem

baner-serce.png

Pomagają nam